第一部

第一集：一班之长的新征程与新兵报到

第二集：宿舍生活的小插曲与班长减肥记

第三集：小鸟朦胧的成长历程与异国节日的庆祝

第四集：才艺展示的幕后故事与馒头背后的秘密人才

第五集：起步停车的生活智慧与献血光荣的感人瞬间

第六集：全班整顿的风波与偶像崇拜的热潮

第七集：征婚广告的趣事与排毒去火的健壮生活

第八集：小姜英雄的一技之长与他的英雄事迹

第九集：互相进修的提高与摹拟法庭的实战演练

第十集：军容监督的挑战与四只天鹅的舞蹈盛宴

第十一集：迎接检查日的紧张与明查暗访的幕后故事

第十二集：女友来队的甜蜜时光与首长当兵的感人经历

第十三集：改级关头的期待与皆大欢喜的结局

第二部

第一集：美食之旅——作为班长的我吃遍军营

第二集：学艺之路——老高的紧急 * 经历

第三集：相亲风云——班长与小吴老师的相遇

第四集：黑板上的故事——小黑板报的风靡与传承

第五集：休假插曲——政委下连的难忘经历

第六集：军中男孩事件——一段关于青春的故事

第七集：越野挑战——猪死之谜与刻苦训练的日子

第八集：友谊传递——兽医大周与胖洪的礼物交换

第九集：寻亲行动——表弟来队的温馨故事

第十集：沟通之道——换位思索，体验不同的全球

第十一集：军中荣耀——人前显贵，拾金不昧的善良闪耀

第十二集：兵员流动——机关借兵与退兵的日常生活

第十三集：辛勤耕耘——一把铁揪与小毛的辛勤付出

第十四集：生活琐事——零食难题，文书帮厨的日常烦恼

炊事班迎来新副指导员谭某，英俊潇洒，一身笔挺军装和锃亮的皮鞋展现了他严谨的形象。他一到炊事班就敏锐地注意到了大周的着装细节，并给予悉心指导。在谭副指导员的引领下，炊事班的全体成员开始更加注重个人形象的展现，体现了军人的风采。

第8集，酒宴上的故事。小姜的母亲来访时流露出对小姜父亲饮酒过度的担忧。炊事班的同志们纷纷为小姜出谋划策，最终成功教育了她的父亲，让他认识到适量饮酒的重要性。这一集展示了炊事班成员怎样在生活中运用智慧解决实际难题。

第9集，厨艺大赛中的锋芒初露。场站为提高年轻炊事兵的岗位练兵积极性，举办了“厨艺大赛”。洪班长等老兵全力支持年轻人，小毛虽被暂时冷落，但连长的肯定让他明白，战士们的口碑就是最好的奖杯。这一集凸显了炊事班的培养和团队灵魂。

第10集，队列训练中的蜕变之旅。为提高训练水平，一班长以身作则，严格训练。洪班长和小毛被一班长的灵魂所感染，也认真训练。在阅兵时，他们的表现得到了连长的表扬，展现了炊事班成员不断进取的灵魂风貌。

第11集，“老兵”大周的舞台时刻。“八一”建军节联欢会上，大周被选为表演者。他历经风霜的脸庞和典型的“老兵”形象令人印象深刻。当油烟机出现故障时，大周展现出卓越的修理技巧，赢得了大家的认可。这一集展现了大周的多才多艺和实用技能。

第16集：心理疏导的艺术之旅。闫护士长参加了心理培训后，满怀热诚地回到炊事班给大家讲心理课。她的心理受到触动，战士们的关心和支持让她重新审视自己的情感全球。炊事班的战士们决定给闫护士长做心理咨询，帮助她走出心理困境。这一集展现了炊事班成员的人文关怀和心理疏导能力。

第17集：一只蚂蚁引发的风波。闫护士长来检查炊事班卫生时，发现了一只蚂蚁，误以为卫生状况不佳。经过分析发现这只蚂蚁可能是误入菜坛子的游客而非老鼠所为。然而这一事件引发了更大的风波，展现了炊事班成员对待细节的严谨态度和对职业的职责心。

第18集：“追星”与职责的平衡术。洪班长在宿舍关注战士们的脚部情况时得知小张和小姚为给明星献花而逃岗的事务。他决定严肃处理此事并告诫大家追星的危害性，强调了职责和担当的重要性。这一集反映了炊事班成员对职责的坚守和对个人追求的平衡能力。

第19集：“真假棋王”的较量故事展开了一班长酷爱下棋无人能敌的故事背后隐藏着战士们的智慧和团结力量通过洪班长击败一班长的情节展现了炊事班成员之间的竞技灵魂和友谊。这一集展现了炊事班成员间的竞争与合作相得益彰的灵魂风貌。在棋盘上挑战极限的勇者，一场关于智慧与策略的对决——洪班长力克一班长的象棋巅峰之战。面对失败，一班长并未沉溺于挫败的心情，反而激起了他内心深藏的决心。他发誓要踏上巅峰之路，成为真正的“棋王”。凭借那股不屈不挠的灵魂，他孜孜不倦地磨练棋艺，最终成为象棋界中的真正高手。他的故事告诉我们：只要心中有梦，不畏艰难，终会迎来胜利的曙光。

第20集：军训洗礼——学生军训（上、下）

在一个明媚的清晨，大周侄子的同学魏乐乐踏入了炊事班，开始他的军训之旅。魏乐乐是个品学兼优的好孩子，他的生活中充满了书本和钢琴，对于体力劳动却几乎洗耳恭听。他妈妈嘱咐他搬物品不能超过3公斤，以保护他纤细的手指以便继续弹奏美妙的钢琴。炊事班的同志们看到了魏乐乐的潜力，他们不仅教会了他怎样劳动，也在军训的经过中让他学会了坚持和毅力。当魏乐乐的军训结束时，大家惊讶地发现他原来是场站魏站长的儿子。这一集不仅展示了学生军训的酸甜苦辣，也揭示了成长和坚持的重要性。

第21集：看好你哟（上、下）

老高的人生即将开启新的篇章，他在连部打电话联系职业时自信地自称是正班长。当面试通知来临时，人家要找的是真正的班长，而非仅仅一个职位的名称。这时，文书找到了洪班长，通知他去应聘。洪班长满怀喜悦地踏上了应聘之路，没想到不仅应聘成功，还意外收获了一段美妙的情感。这一集充满了戏剧性的转折和惊喜，展示了面对机遇时不仅要实事求是，还要有勇壮去追求自己的愿望。也传达了努力职业与收获快乐的喜悦之间的紧密联系。

以上两集故事展现了人物在面对挑战时的决心和毅力，无论是棋盘上的智慧对决、军训中的体力挑战还是职场上的真诚应聘，都展现了人性的光辉和成长的力量。让观众在欣赏精妙故事的也能感受到生活的真诚与美妙。期待接下来的剧情提高，带给我们更多惊喜与感激。