引言：为他人付出，心却不高兴

在我们的生活中，常常会有人为了维护他人的心情而忽视自己的感受。你有没有发现，许多人情愿委屈自己，只为换取他人的一丝欢笑？这种现象实际上让人感到无比疲惫。为了别人委屈自己，我们常常会感到不满足和不高兴。那么，我们该怎样在关心他人和照顾自己之间找到一个合适的平衡呢？

一、过度敏感会让自己累

我们常常会由于他人的一句话而心痛良久，甚至整天都会心绪不宁。你是否也有过这样的经历？当你事事为了别人着想，却发现别人并没有以同样的心情回馈你时，内心的不平衡就会显现出来。其实，太敏感的人往往不高兴，由于他们总是把别人的意见放在心上，却忽视了自己的感受。一味地迎合他人，很容易让自己陷入情感的疲惫之中。

二、付出与收获之间的关系

你付出的一切并不总是会得到想象中的领会和回报。我们常常由于想要讨好他人而成为了“老好人”，即使内心感到委屈，也不愿意表达。这样，是否值得呢？确实，关系中的付出是双向的，你越是为他人付出，越应该希望能有同等的回报。也许我们应该反思一下，对那些不值得的人，不必要再付出过多的牺牲。

三、为自己也争取一些高兴

总是委屈自己，其实是对自己不够善待。生活中，我们不妨试着为自己多争取一点高兴。你有没有觉悟到，其实有时候你需要的，只是一份简单的领会和接纳？不必每时每刻都把别人的感受放在第一位。当你学会为自己而活时，那种轻松感是无与伦比的。试着放下那些外界的评论和眼光，更加专注于你自己的人生和内心的需求。

四、小编归纳一下：珍惜自我，活得更加自在

人这一辈子，总是要经历无数的得失，而找到内心的平静和高兴，才是我们真正需要追求的目标。为了别人委屈自己并不是长久之计，也许我们要学会勇气面对自己内心的声音。当你真正开始珍惜自己，才能拥有更高兴的人生。记住：这个全球并不会由于你的迁就而变得美好，反而是你对自己心怀阳光，才能让生活充满色彩！